Ольга Орлова: Я зашиваю рот и сижу на диетах

Звезда призналась, что долгие годы вела войну с собственным отражением в зеркале из-за общепринятых установок. Лишь с возрастом Ольга поняла, как важно любить себя любой.

Борьба за идеальные параметры и осиную талию знакома практически каждой знаменитости. Диеты, подсчет калорий, изнурительные тренировки — мир шоу-бизнеса диктует свои суровые правила.

Ольга Орлова без стеснения призналась, что ее путь к принятию форм полон срывов, ограничений и вечных весовых качелей. По словам звезды, жизнь в жестких пищевых рамках не может длиться вечно. Периоды тотального воздержания неминуемо сменяются желанием побаловать себя любимыми блюдами, что моментально отражается на фигуре.

«У меня бывают периоды, когда я зашиваю рот и сижу на диетах. Начинаю худеть и мне все в себе нравится, но понимаю, что в таком режиме будет тяжело долго существовать. Невозможно действовать только с помощью кнута — нужен и пряник. Потом я отпускаю строгий ошейник, начинаю расслабляться, ем все, что хочу — и, естественно, поправляюсь. Поэтому моя жизнь — это постоянные качели туда-сюда: скинула — набрала, скинула — набрала», — признается она.

Вместо того чтобы изводить себя из-за лишних килограммов, артистка подошла к вопросу практично и решила проблему иным способом.

«У меня даже гардероб в двух размерах: поменьше и побольше. И, честно сказать, я не жалуюсь», — с улыбкой делится звезда.

Оглядываясь назад, Ольга жалеет, что в юности изводила себя бесконечными придирками. А теперь уже молодость не вернешь…

«Сейчас открываю свои фотографии тридцатилетней давности и думаю: „Какая же я была хорошенькая!“. Но вы не представляете, как я была недовольна собой. Хорошенькая, молодая — а все равно постоянно придиралась к себе. Это потому, что нас не учили любить себя. Нас не учили, проходя мимо зеркала, думать: „Боже, какая красота идет!“. Потому что это считалось нескромным. Тогда нам говорили, что скромность украшает человека», — рассуждает артистка.

Сейчас Орлова уверена, что восхищение и доброе слово способны преобразить любую женщину куда сильнее, чем строгие диеты. Певица не скупится на теплые слова дамам и старается внушить им уверенность в собственной неотразимости.

«Я всегда делаю комплименты девчонкам, женщинам, потому что это классно — подчеркнуть, что человек сегодня прекрасно выглядит, что он красивый, потрясающий, что от него очень вкусно пахнет и так далее. Это же приятно. Просто нас не учили. Советских детей не учили этому. В моем советском детстве подойти к кому-то и что-то сказать считалось нарушением границ. А на самом деле это всегда приятно», — подытожила Ольга.